Mediátorka

My Vás počúvame…

Posts Tagged ‘plynatosť’

Plynatosť a nadúvanie mi spôsobili nepríjemnosti

Plynatosť a nadúvanie

Plynatosť a nadúvanie mi spôsobili nepríjemnosti

Plynatosť a nadúvanie ma trápilo už od nepamäti, a aj keď už nie som dnešný, otravovalo ma to a ešte stále otravuje. „Mal by si s tým niečo robiť,“ dohováral mi priateľ, s ktorým sme často chodievali na huby a ponosoval som sa mu čoraz častejšie. Otravovalo nám to tie vzácne chvíle, ktoré sme spolu trávili v lese, trochu posedeli na podstienku niektorej chaty, keď sme si sadli najesť sa. Vždy som mal so sebou také  dobroty, takisto aj Laco, ale napriek tomu, že sme boli celý deň na čerstvom vzduchu, nechutilo mi. Bál som sa, že ma opäť potrápi plynatosť a nadúvanie. „Dobre, som ochotný ísť k lekárovi, vyhľadať pomoc, ale povedz mi, čo s tým? Nie je také jednoduché načať kdekoľvek tému plynatosť a nadúvanie, nemysli si,“ hundral som a dal si kúsok slaninky s chlebom. „V prvom rade by si si mal dať pozor na stravu, treba konzumovať jednoduchšie jedlá, viac vláknin a dajakú zeleninu. A ty tu máš slaninu,“ smial sa kamarát. „No ale veď takéto jedlá sme si vždy brali so sebou, aby sme mali energiu,“ bránil som sa a dajako ma prešla chuť na jedlo. Read the rest of this entry »


Nadúvanie – ako si pri ňom pomôcť?

Nadúvanie

Nadúvanie – ako si pri ňom pomôcť?

Máte problém s nadúvaním? Siahate po rôznych tabletkách, ktoré však buď vôbec nepomôžu, prípadne pomôžu iba na krátky čas? A čo keby ste miesto tabletiek skúsili zmeniť jedálny lístok, ktorý je plný škodlivín? Ak sa stravujete v reštauráciách a v rýchlych občerstveniach, tak sa ani nečudujte, že vás nadúvanie trápi. V týchto jedlách je mnoho škodlivých látok, pretože sú prevažne z polotovarov, v ktorých je plno konzervantov a farbív, aby jedlo lepšie vyzeralo a chutilo. Možno je to tak na prvý pohľad. Možno chutí lepšie, no spôsobuje nadúvanie a rôzne iné zdravotné ťažkosti. Mali by ste zmeniť jedálniček, aby ste s nadúvaním nemuseli toľko bojovať. Ak vám nepomôže ani pestrá a vyvážená strava, tak je na mieste, ak by ste vyskúšali aj takú kúru na prečistenie čriev. Ak o žiadnej neviete, tak kliknite na nasledujúci odkaz, kde sa o jednej, ten najlepšej, kúre dozviete: http://www.detoxikacia-organizmu.com/naduvanie/. Read the rest of this entry »