Mediátorka

My Vás počúvame…

Posts Tagged ‘ploché brucho’

Ploché brucho – odvážme sa do plaviek

Ploché brucho

Ploché brucho – odvážme sa do plaviek

Aj vy rozmýšľate už teraz, ako do leta zhodiť nadbytočné kilogramy, aby ste čo najskôr dosiahli ploché brucho? Ploché brucho najefektívnejšie dosiahnete tak, že si ako prvé spravíte detoxikačnú kúru. Prečo začať práve ňou? Vďaka nej sa zbavíte prebytočných kilogramov. Tieto kilogramy sa totiž skrývajú v črevách, vo forme škodlivých usadených látok. Aby ste ich z organizmu dostali, potrebujete na to detoxikačnú kúru. Ploché brucho tak dosiahnete oveľa ľahšie, pretože prečistené črevá a celkovo trávenie a metabolizmus začnú pracovať oveľa rýchlejšie. Ploché brucho následne docielite zdravším stravovaním a cvičením. Nemusíte chodiť do fitka, dokonca ani cvičiť nejaké ťažké cviky. V niektorých prípadoch postačí, ak si denne spravíte iba nejakú hodinovú prechádzku. Ani to neznie tak ťažko, čo poviete? Read the rest of this entry »


Ploché brucho – vďaka detoxikácii realita!

Ploché brucho

Ploché brucho – vďaka detoxikácii realita!

Chcete mať ploché brucho, no ani po diétach, hladovkách a cvičení sa vám nepodarilo dosiahnuť ho? Tak zrejme robíte niekde chybu. V prvom rade by ste si mali spraviť detoxikáciu na to, aby ste ploché brucho dosiahli. Ja som mávala ploché brucho celý život. Až do dňa, kedy som začala priberať. Snažila som sa držať diéty, hladovky, cvičila som, kupovala som si rôzne prípravky na chudnutie, aby som ploché brucho dosiahla, no nepodarilo sa. Až som prišla na jednu skvelú metódu. Najskôr som si spravila detoxikačnú kúru. Už po nej som videla viditeľné výsledky. Mala som brucho oveľa menšie. Po kúre som začala cvičiť a zdravo jesť. Zdravá a vyvážená strava vám pomôže tiež, aby ste ploché brucho dosiahli. Za pol roka som schudla asi dvanásť kilogramov a mohla som sa konečne radovať nielen z plochého, krásneho bruška, ale celkovo z dobrej postavy. Chcete aj vy krásne bruško? Read the rest of this entry »


Chudnutie bez väčšej námahy

Chudnutie

Chudnutie bez väčšej námahy

Chudnutie pozná každá žena, a každá už skúsila rôzne metódy. Niektoré z nás chodia do fitness centier a snažia sa schudnúť cvičením. Horšie je, že nie každá má na to čas. Chodíme do práce, staráme sa o deti, musíme navariť, oprať, upratať a ten čas nám už veru nezvýši. Tak sa na to vykašleme. Ďalšia skupina žien sa snaží zdravo stravovať. Kupujú si zeleninu, ovocie, rôzne ovsené kaše a ďalšie zdravé potraviny. Na chudnutie je to síce dobré, ale ani takýmto spôsobom sa každej z nás nepodarí schudnúť. Nevýhoda je v tom, že si musia hľadať rôzne recepty a vyhľadávať, ktoré potraviny obsahujú najmenej kalórií. Samozrejme, dnes už ani ovocie a zelenina nie sú také zdravé ako voľakedy. Samé postreky a továrne ich čoraz viac ničia. Je tu ale ďalšie riešenie ako chudnúť bez väčšej námahy. Existuje veľká rada rôznych prírodných prípravkov, ktoré pomáhajú človeku chudnúť. Najlepší spôsob ako na to, je skombinovať cvičenie, pohyb a prípadne aj nejaký ten prírodný „liek“. Read the rest of this entry »